Informacja

Z dniem 21 maja postanowiłem zrezygnować z usług, jakie świadczy serwis Jogger.pl i przenieść się na własny hosting, stale rozwijany silnik WordPress, a także zupełnie nową domenę (IDN) PAWEŁG.PL

Adres, który obecnie odwiedzasz nie zostanie usunięty i wszystkie archiwalne wpisy będą stale dostępne. Będzie on nieprzerwanie działał pod obecną postacią przynajmniej do marca 2011 roku.

Przebieg 10-dniowej rehabilitacji: zdjęcia + opis

Ostatnie dni tegorocznych wakacji upłynęły mi pod znakiem rehabilitacji, w lokalnym ośrodku zdrowia. Wszystko to spowodowane jest poważnym urazem, jakiego nabawiłem się jakiś czas temu podczas gry w piłkę nożną - pęknięciu uległa torebka stawowa prawej kończyny, co poniosło za sobą zerwanie kilku wiązadeł w stawie skokowym. Jakiego takiego bólu wcześniej nie odczuwałem, aczkolwiek do pełnej sprawności zaprowadzić mogły mnie jedynie specjalne zabiegi.

Skierowanie otrzymałem dopiero dwa tygodnie temu, dlatego wychodzi na to że zmarnowałem całe dwa miesiące. Co prawda przez trzy tygodnie oszczędzałem nogę, ale szybsze zregenerowanie stawu skokowego dałoby 100% pewność. Trafiłem do poradni fizjoterapeutycznej, a osobą prowadzącą mnie przez zabiegi jest były pracownik stołecznej Legii Warszawa. Przez 10 dni poddano mnie odpowiednio:

  • ćwiczeniom regenerująco-wzmacniającym,
  • masowaniu ultradźwiękami w technologii 4D,
  • 10-minutowemu naświetlaniu lampą Sollux z odpowiednim filtrem,
  • magnetyzowaniu za pomocą specjalistycznej aparatury Mac Magnetronic.

  • Sollux

    Każdego dnia fizjoterapię zaczynam od naświetlania prawego stawu skokowego, co trwa około 10 minut. W tym czasie opuchnięte miejsce nagrzewane jest z zastosowaniem odpowiedniego filtra (niebieskiego). Niemniej jednak urządzenie to ma wiele zastosowań i przydatne jest szczególnie przy trudno gojących się ranach oraz oparzeniach. Jednoosobowe pomieszczenie, w którym można rozsiąść się naprawdę wygodnie może nie jest pierwszych lotów, ale sam czuję się tam dosyć swobodnie.

    Przeczytaj całość

    DJ Tiësto: Feel It In My Bones & I Am Strong

    Gatunki muzyczne, jakie preferuje można bez problemu podejrzeć na moim profilu w serwisie Last.fm - w przeważającej większości są to utwory znane, a sam od dość długiego czasu krążę wokół muzyki klubowej. Okres wakacyjny to tak naprawdę czas przestoju w premierach, aczkolwiek rewanżem ku temu są rzesze impres organizowanych przez najlepsze kluby. Największe gwiazdy (czyt. najlepsi DJ), w tym Tiësto i Armin van Buuren nie spoczywają na laurach zaskakując zgromadzonych słuchaczy podczas swoich show na żywo. Drugiego z artystów można było podziwiać całkiem niedawno, podczas poznańskiej imprezy A Day At The Park, organizowanej przy Jeziorze Maltańskim.

    Jako, iż słucham głównie naszych rodzimych produkcji to nie zwykłem zachwycać się utworami holendrów. W moim odtwarzaczu muzycznym od ponad miesiąca widnieje album TAXI spod rąk Roberta M, ale przeglądając oficjalne kanały YouTube najlepszych artystów natrafiłem na kilka rodzynków:

    Przeczytaj całość

    Home.pl daleko poza rzeczywistością...

    Swego czasu mogłem przeczytać na blogu Arka F. o przezabawnej sytuacji, gdzie w roli głównej wystąpił serwis Home.pl - tam problemy wystąpiły w momencie, kiedy użytkownik chciał przedłużyć działanie swojej domeny. Rejestracja, przedłużenie oraz co chyba najważniejsze, czyli zarządzanie kontem i przykładowo instalacja WordPress nie należy nam do najmilszych, ale te przypadki możemy pominąć.

    Home.pl - Freewolne domeny

    Nie wiem, co było głównym przesłaniem powyższej ulotki reklamowej wysłanej notabene przez portal o2.pl (tak, nie zapłaciłem tych 5 PLN - wolę Gmail), ale jako zwykły internauta rzuciła mi się następująca treść:

    Tylko w home.pl polskie domeny dostępne dla każdego bez opłat!

    Przeczytaj całość

    Motocykliści - Motorcyclists - Мотоциклисты

    Motocykle - dla jednych sens całego życia, natomiast dla drugich jedynie przekleństwo publicznych dróg. Kierowcami tzw. "ścigaczy" są przede wszystkim osoby w wieku 18-30 lat, gdyż w tych kilkunastu latach swojego życia nie widziałem starszego pana za kierownicą podobnego pojazdu. Zupełnie co innego mogę powiedzieć o posiadaczach motocykli szosowo-turystycznych oraz chopperów. Tu przeważają zazwyczaj nieco starsi panowie, tudzież panie i co najważniejsze... rozwijają znacznie mniejsze prędkości.

    Kawasaki Ninja ZX-10

    Niejednokrotnie byłem natomiast świadkiem zabójczych wyścigów odbywających się czy to w samym centrum niewielkiego miasta, czy na długiej prostej poza terenem zabudowanym. Mogę jedynie przypuszczać na jakiej liczbie zatrzymuje się wówczas wskazówka prędkościomierza, lecz nie raz słyszałem o tragicznych wypadkach spowodowanych błędem kierowcy motocykla, albo wymuszeniem pierwszeństwa ze strony samochodu osobowego. Po tym, co zobaczyłem niedzielnego popołudnia nadeszła chwila na niewielką refleksję, dotyczącą właśnie podróżowania na modelach sportowych.

    Przeczytaj całość

    Zobacz nowe PlayStation 3 w wersji Slim

    Okazało się, iż tegoroczne targi GamesCom odbywające się w Niemczech były niezwykle owocne dla fanów konsoli Sony PlayStation. Z pewnością znajdzie się tu wiele osób, które lubują się w tego typu wieczornych rozrywkach, a podobnego wpisu na Joggerze nie znalazłem. Myślę, iż warto wspomnieć kilka słów o zaprezentowanej na wspomnianych targach konsoli PS3 Slim.

    PS3 Slim 1

    Chyba najważniejszą informacją jest to, że konsola będzie trochę tańsza oraz wyposażona w nową wersję mikroprocesora Cell. Znajdziemy tam także dysk o pojemności 120GB, czyli w maksymalnej konfiguracji i cena całości została ustalona na poziomie 299$. Przy obecnym kursie amerykańskiego dolara wydaje się, iż chętnych na tego typu sprzęt z pewnością nie zabraknie, szczególnie biorąc pod uwagę doniesienia dobrze znanego mi serwisu Gaming Console Network.

    Przeczytaj całość